Что бы отдых не был испорчен и не превратился в кошмар, необходимо тщательно подготовится. Чем дальше вы уезжаете от города, тем сложнее получить квалифицированную медицинскую помощь. Но если вы будете иметь с собой небольшую ароматную аптечку, вы будете готовы ко многим неожиданным расстройствам здоровья, связанными с активным передвижением.

Так какие проблемы поможет решить ароматерапия?

Акклиматизация
Необходимость приспосабливаться к резко изменившимся условиям внешней среды и новому распорядку дня. Имея эфирные масла Сосны и Мелиссы, Вы защищены от неприятностей, связанных с изменением ареала Вашего обитания, стоит лишь использовать в равных пропорциях два этих масла.

Вынужденное отсутствие суточного объема привычных движений в момент пребывания в машине, поезде, на борту самолета или теплохода. Выражается этот “дефицит” в повышении секреции потовых и сальных желез, ощущении дискомфорта в теле. Нанесите на височные области и позвоночник эфирные масла, тщательно смешав их с 5 г крема: Майоран 4к + Розмарин Зк + Мята 5к + Лимон 4к. Эти же ароматы (только без базисной основы) глубоко вдыхайте, и Ваше самочувствие не принесет огорчений.

Резкая перемена воды и пищи
Для быстрой адаптации кожи и волос к новым ингредиентам водопроводной воды ополаскивайте тело и голову водой, обогащенной эфирным маслом Розового дерева (Зк на 1 литр). Для быстрой перестройки пищеварительного аппарата рекомендуем Вам четыре раза в день принимать по 1к эфирного масла Фенхеля, добавив его в 1/2 ч. ложки меда, варенья или на черный хлеб, которые Вы собираетесь есть.
Четвертая — тяжесть и боль в голове, связанная с изменением состава воздуха, местным давлением и климатом. Растирайте виски и глубоко вдыхайте ароматы Лимона и Герани, взятые в равных пропорциях.
Морская болезнь, развивающаяся во время морских путешествий, приводящая к выраженным функциональным расстройствам организма человека и мешающая возможности наслаждения всеми красотами путешествия по морю, может быть значительно облегчена вдыханием паров масла имбиря, накапанных на носовой платок.

При появлении тошноты и рвоты необходимо втереть в подложечную область следующую смесь масел:
На одну чайную ложку растительного масла:
- имбирь 3 капли, мята перечная 2 капли.
- мята перечная 4 капли, лимон 1 капля.

Во избежание попадания болезнетворных микробов в ваш организм с пищей, которая нс подвергается термической обработке, соблюдайте правила хранения пищевых продуктов. Мы рекомендуем так же ополаскивать овощи и фрукты, а так же посуду перед едой следующим составом масел:
* чайное дерево 2 капли
* лаванда 4 капли
* чабрец 4 капли
* эвкалипт 2 капли
растворить в двух литрах воды. Оказание скорой помощи

Во время длительной поездки на автомобиле сохранить прохладу и свежесть в салоне, а так же бодрость и спокойствие водителя, помогут два ватно-марлевых шарика, пропитанных маслами лаванды, эвкалипта и мяты перечной (по одной капле каждого масла на один шарик), помещенных на приборном щитке автомобиля. Эти масла не только антисептики и антибиотики, но они действуют успокаивающе на нервную систему и предохраняют ее от изнашиваемости. Они снимут сонливость, повысят внимание и ускорят реакцию водителя. Если воздух салона загрязнен выхлопными газами, то закройте окна и на носовой платок капните 2-3 капли масла эвкалипта и помашите им в салоне. Детям при утомительных поездках рекомендуется давать нюхать кусочек сахара, смазанного маслом мяты.

Головная боль
В височные области втереть раствор эфирных масел:
* мята перечная 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Тепловой удар
В 600 мл холодной воды растворить эфирные масла:
* лаванда 2 капли
* эвкалипт 3 капли
* мята перечная 3 капли
* ромашка 2 капли
примочки на область головы, лба и лица каждые 5 минут в течение часа.

Кожный зуд
Зудящую область смазать раствором масел:
* эвкалипт 3 капли
* мята перечная 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла,

Бессонница
Втереть в височную область и лицо:
* ромашка 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить одной в чайной ложке растительного масла.

Волдырь
Область волдыря, не вскрывая, смазывать одной каплей герани3 - 4 раза в день и наложить стерильную повязку.

Ушиб
На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел:
* ромашка 2 капли
* герань 2 капли
* лаванда 1 капля
растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Ожог
Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.

Озноб, жар
Растворить в 600 мл холодной воды:
* эвкалипт 3 капли
* мята перечная 2 капли
* лаванда 2 капли
* герань 1 капля
раствором смочить салфетку и положить на 10 - 15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до спадания жара.

Простуда
Растирать область шеи, спины и груди масляным растворомароматических масел один раз в день:
* эвкалипт 5 капель
* чабрец 3 капли
* чайное дерево 2 капли
на одну десертную ложку растительного масла.

Растяжение связок
На область повреждения сделать примочки на пять минут 5-6аз в день:
* чабрец 5 капель
* лаванда 3 капли
* ромашка 2 капли
растворить в 600 мл холодной воды.

Солнечный ожог
На область солнечного ожога легкими движениями нанести:
* лаванда 5 капель
* мята перечная
* капли 4 эвкалипт 3 капли
* ромашка 3 капли
растворить в одной столовой ложке растительного масла.

Солнечный удар
На область головы, лица, шеи и груди делать холодные примочки каждые 5 минут в течение часа:
* эвкалипт 5 капель
* лаванда 5 капель
растворить в 600 мл холодной воды.

Зубная боль
На больной зуб положить ватный шарик, смоченный:
* гвоздика 1 капля
* ромашка 1 капля.

Раны
Проводить перевязки один раз в день ежедневно до заживления раны:
* ромашка 3 капли
* лаванда 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла.

Укусы животных
Рану тщательно промыть проточной водой с мылом. На марлевую часть бактерицидного пластыря накапать четыре капли масла лаванды и три капли масла чабреца, наложить на раненую поверхность. Укусы животных требуют оказания врачебной помощи для решения вопроса о проведении антирабической вакцинации, поэтому необходимо в кратчайшие сроки обратиться к врачу.

Укусы рыб
На месте укуса рыбы сделать сухую аппликацию с одной каплей масла лаванды и менять аппликацию каждые 5 минут в течение одного часа. Затем на рану наложить повязку с раствором лаванды (10 капель лаванды в одной десертной ложке растительного масла) или:
* масло эвкалипта 5 капель
* масло герани 4 капели
* масло мяты перечной 1 капля
растворить в одной десертной ложке растительного масла.



Очень часто в поездках нам докучают насекомые. Они не только создают дискомфорт, но оказывают болезнетворное воздействие на организм при укусах. Многие насекомые являются переносчиками тяжелых, трудноизлечимых заболеваний, таких как сыпной тиф, малярия, клещевой энцефалит. Яд многих насекомых вызывает местные аллергические реакции, порой переходящие в общие тяжелые аллергические состояния, такие как отек Квинке. Многие насекомые, не приносящие сами по себе вред для организма человека, на своих лапках переносят болезнетворные бактерии, которые, попадая в пищу, вызывают тяжелые инфекционные заболевания: брюшной тиф, холеру, дизентерию и другие.

Смесь ароматических масел, отпугивающая насекомых:
* чабрец 4 капли
* лаванда 4 капли
* мята перечная 4 капли
* гвоздика 4 капли

растворить 5 капель смеси эфирных масел в одной чайной ложке растительного масла и смазать все незащищенные одеждой участки кожи. Добавьте в одну десертную ложку вашего обычного лосьона две капли смеси и ватным тампоном протрите кожу под одеждой. Перед сном рядом со спальным местом положите ватный тампон, смоченный 5 каплями смеси масел.

Укусы ос и пчел
Укусы пчел и ос опасны развитием общих аллергических реакций организма. Для предотвращения развития аллергических реакций, как можно быстрее удалите оставшееся жало насекомого и сделайте на место укуса холодную примочку с одной каплей ромашки. Примочку производить 4 раза в день в течение двух дней.

От пауков
Растворить 3 капли лаванды и 2 капли ромашки в чайной ложке алкоголя. Смесью смочите салфетку и сделайте аппликацию на место укуса. Повторите процедуру три раза в день.

Клещи
Если клещ полностью сидит в коже, то необходимо обильно смазать клеща раствором масел, состоящих из одного мл растительного масла и одной капли масла чабреца. Аппликацию продолжать в течение 10-15 минут, затем, если клещ не вышел самостоятельно, аккуратными движениями вытащите его. Место укуса следует обработать одной каплей чистого лавандового масла.

Комары и мошки
Растворить 3 капли масла чабреца в одной чайной ложке уксуса или лимонного сока. Сделать аппликацию на месте укусов. Затем смазать места укусов маслом лаванды.

Постельные клопы и блохи
Места укусов протрите раствором: 3 капли масла чабреца растворить в одной чайной ложке 3 % уксуса. Затем смазать поврежденную кожу маслом лаванды.

Укусы москитов
При укусе москитов появляется угроза заболевания малярией. Места укусов необходимо смазать лавандовым маслом. При множественных укусах москитов рекомендуется принять общую ванну со смесью масел:
* лимон 2 капли
* лаванда 5 капель
* чабрец 1 капля
общая ванна 15 минут.